CÁCH CHĂM SÓC DA VÙNG MẮT

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, kết hợp với một cặp chân mày đẹp sẽ giúp đôi mắt quyến rũ hơn. Nhưng làn da quanh mắt chính là điểm nhận biết đầu tiên về độ tuổi của người phụ nữ và đôi khi nó bị lãng quên…
Thời gian là kẻ thù số một của mọi người, theo thời gian, da của chúng ta sẽ dần bị lão hóa, cấu trúc da vùng quanh mắt trở nên mỏng hơn, vì thế quá trình lão hóa da diễn ra ở giai đoạn nhìn thấy được (trên 30 tuổi), chúng ta sẽ bắt gặp đâu đó ở vùng da quanh mắt những nếp nhăn nhỏ, bề mặt da kém láng mịn, tươi sáng, sự chảy đổ của mí trên (biểu hiện chùng mí), mí mắt không còn sắc cạnh, khi đến giai đoạn lão hóa mạnh, mí mắt trên không còn rõ, mi dưới mô lỏng lẻo, nhiều nếp nhăn tĩnh (nếp nhăn có cả khi không vận động cơ vùng mặt) hoặc hốc mắt dưới trở nên trũng sâu hơn.Quá trình lão hóa diễn ra tự nhiên, rất chậm rãi theo thời gian, nhưng bỗng một lúc nào đó ta giật mình, những nếp nhăn này xuất hiện từ bao giờ và sao lại rõ ràng đến thế…? Sự lão hóa này khó có thể dừng lại nhưng chúng ta có thể làm cho quá trình này diễn tiến chậm hơn từ việc xác định và hạn chế các tác động được xem như nguyên nhân của tiến trình này: ánh nắng, môi trường ô nhiễm, tinh thần và thể chất, sự chăm sóc da không đúng cách….

Sự mất nước, thiếu hụt dinh dưỡng (vitamin C, Acid béo, các khoáng chất cần thiết cho dinh dưỡng của da)…, da mỏng dần (mất dần collagen, sợi đàn hồi elastin), nếp nhăn, giảm thể tích da, lão hóa da-cơ, giảm thể tích khuôn mặt… ảnh hưởng đến và nhận diện tình trạng lão hóa da vùng quanh mắt nói riêng và da vùng mặt nói chung.

Vậy làm thế nào để có thể giữ cho “cửa sổ tâm hồn” mãi trẻ?

Bạn có thể nuôi dưỡng da vùng quanh mắt bằng mặt nạ dinh dưỡng hoặc trái cây tươi, mặt nạ collagen tái sinh collagen và giữ ẩm cho da. Bạn cần chăm sóc da vùng mắt bằng những mỹ phẩm chuyên dụng cho mắt, đặc biệt là kem giữ độ ẩm hoặc kem chống nhăn mắt. Khi thoa kem lên vùng da mắt, không thể thoa mạnh tay như trên những vùng da khác, chỉ lấy 1 lượng kem vừa đủ, chấm 3-4 điểm ở mí dưới và mí trên, dùng đầu ngón tay massage thật nhẹ nhàng hốc mắt miết nhẹ ra đuôi mắt rồi từ đuôi mắt ra phía trước tạo thành vòng tròn, vừa giúp kem hấp thu dễ dàng vừa giúp thư giãn cho mắt.

 

 

Ngoài ra, bạn cần có một chế độ chăm sóc và dinh dưỡng cho bản thân một cách hợp lý. Một chế độ sinh hoạt cân bằng cả thể chất và tinh thần như:

 

–      Uống đủ nước mỗi ngày.

–      Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

–      Chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nhiều rau quả, đủ chất, hợp lý.

–      Tránh những thói quen không tốt: rượu bia, thuốc lá, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không đúng cách….

–      Tẩy trang đúng cách: Khi trang điểm, mọi người thường tập trung vào đôi mắt nhiều nhất vì thế bước tẩy trang cho vùng mắt lại càng trở nên quan trọng. Tẩy trang mắt qua loa là cách hủy hoại vùng da này nhanh nhất. Mascara và màu mắt thường không sạch hoàn toàn nếu bạn chỉ dùng sữa rửa mặt để làm sạch. Vì vậy mà bạn nên dùng nước tẩy trang riêng cho đôi mắt, những sản phẩm này thường chứa nhiều dầu, sẽ nhanh chóng giúp bạn làm sạch mỹ phẩm mà không cần phải chà xát mạnh, đồng thời an toàn cho mắt.

–      Khi đi ra ngoài nên sử dụng kính mát để bảo vệ đôi mắt, nên chọn loại có tròng to để tránh tia tử ngoại – nguyên nhân làm xuất hiện các nếp nhăn ở mắt và da mặt.

 

 

–      Khi mắt mệt mỏi, có thể dùng phương pháp bấm huyệt, nhấn nhẹ nhàng huyệt ở đầu mắt rồi tiến lên đầu chân mày, sau đó miết nhẹ và từ từ ra phía thái dương, sau đó nhấn vào huyệt thái dương. Sử dụng các đầu ngón tay vỗ thật nhẹ nhàng lên bầu mắt và vùng bọng mắt phía dưới. Ngoài ra, có những cách đơn giản nhưng rất hiệu quả mà nhiều người thường dùng đó là đắp túi trà ấm lên mắt để giảm mệt mỏi, tinh chất trong trà làm thư giãn và giảm thâm. Hoặc dùng 2 chiếc muỗng inox ướp lạnh và đắp lên mắt giảm sưng nhanh chóng.

Kim Nguyễn

bacsigiadinh.org

About admin

Check Also

15 thực phẩm ngăn nhiều bệnh ung thư, tiểu đường và mất trí nhớ

15 thực phẩm ngăn nhiều bệnh ung thư, tiểu đường và mất trí nhớ

Ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường,… cùng rất nhiều vấn …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

MENU
DỊCH VỤNHÂN LỰC
LIÊN HỆ VỚI HELPBMT