Sử dụng khẩu trang nào để bảo vệ sức khỏe.

Chọn mua loại khẩu trang nào? Sử dụng khẩu trang như thế nào để thật sự hiệu quả? Liệu khẩu trang đang sử dụng có giúp phòng chống bụi bẩn, vi khuẩn và nguy cơ lây nhiễm nhiều bệnh từ môi trường xung quanh hay không? … Là vấn đề được nhiều người quan tâm khi mà tình trạng ô nhiễm môi trường, biến đổi khí hậu diễn ra ngày một nghiêm trọng.

 Khẩu trang vảihiện nay rất phổ biến, với giá thành rẻ và vì nó có thiết kế đa dạng, đủ màu sắc, hình dáng và quan trọng nhất có lẽ là sử dụng được lâu ngày. Vậy có khi nào bạn thắc mắc, liệu sử dụng khẩu trang vải nhiều lần và lâu ngày như vậy có sao không?

Sử dụng khẩu trang nào để bảo vệ sức khỏe.

Thực tế với những khẩu trang vải 2 lớp chỉ có thể lọc được tối đa 20-30% bụi bẩn. Bên cạnh đó người tiêu dùng hay có thói quen khi không sử dụng thường quấn chung với bao tay, với mũ, nhét vào túi, cốp xe, nón bảo hiểm, rồi lâu lâu lại đem ra sử dụng tiếp. Bạn có biết bạn đã vô tình có 1 ổ vi khuẩn rất lớn rồi không. Thật là khủng khiếp đúng không?

Khẩu trang y tế có lẽ cũng không còn xa lạ với người tiêu dùng nữa, và hiện nay khẩu trang y tế cũng rất phổ biến

– Khẩu trang y tế còn gọi khẩu trang giấy y tế là loại khẩu trang khá an toàn và thường được người tiêu dùng sử dụng để bảo vệ cơ thể khỏi hít phải bụi bẩn và lây nhiễm vi khuẩn thông qua đường hô hấp. Khẩu trang y tế có ưu điểm rất lớn đó là có nhiều nếp gấp theo chiều dọc ôm khít được miệng và mũi, hơn nữa còn được tiệt trùng trước khi được đưa ra thị trường. Đó là lý dovì sao khẩu trang y tế rất an toàn và tiện lợi. Khẩu trang y tế thường chỉ sử dụng 1 lần bởi khi gặp hơi ẩm và mồ hôi của người sử dụng, nó sẽ bị bẩn, bở ra và nhiễm khuẩn.

Sử dụng khẩu trang nào để bảo vệ sức khỏe.

– Khẩu trang hoạt tính cũng là một loại khẩu trang y tế, ngoài công dụng là che bụi và chống nắng ra, nó còn giúp ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp do hít phải khí thải độc hại và vi khuẩn. Khẩu trang hoạt tính có ưu điểm là có khe hở nhỏ giúp lọc được khói bụi và chất độc hại. Sợi hoạt tính giúp hấp phụ các khí và hơi độc có trong không khí. Được thiết kế giúp ôm sát mũi và miệng nên an toàn hơn. Tuy nhiên, nếu như sử dụng nhiều lần sẽ mất dần tác dụng lọc khí độc và trở nên giống với khẩu trang bình thường nếu sử dụng nhiều lần

Khẩu trang N95 được đánh giá là loại khẩu trang tốt nhất hiện nay về mặt phòng bệnh, với 3 ưu điểm lớn đó là:

Sử dụng khẩu trang nào để bảo vệ sức khỏe.

– Thứ nhất: ôm khít vùng miệng và mũi người dùng (do có miếng sắt ép khẩu trang vào sống mũi, có nhiều kích cỡ khác nhau giúp bạn dễ dàng lựa chọn kích cỡ phù hợp với khuôn mặt mình ).

– Thứ hai: Lọc được các tác nhân gây bệnh có kích thước từ 1-10 micrômét. Không thấm dịch từ ngoài bên ngoài bắn vào (khi bệnh nhân ho, hắt hơi vào không khí).

– Thứ ba: Khẩu trang N95 thường được dùng cho những người tiếp xúc gần với bệnh nhân nhiễm virut, vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp.

Tuy nhiên khẩu trang N95 cần phải xử lý theo chế độ rác thải y tế độc hại. Đó cũng là lý do mà loại khẩu trang này không phổ biến với những người dùng bình thường.

Khi đã lựa chọn được khẩu trang y tế phù hợp rồi thì sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất mà vẫn không gây hại

Đối với khẩu trang vải :

– Chọn khẩu trang vải có 2 màu để có thể xác định được đâu là mặt trong và đâu là mặt ngoài.

– Khẩu trang vải mới mua cần giặt và khử trùng trước khi sử dụng lần đầu . Bạn nên ngâm khẩu trang vải trong nước sôi 5 phút trước rồi sau đó giặt sạch lại bằng xà phòng.

– Trong quá trình sử dụng khẩu trang vải, bạn nên thay khẩu trang vải ít nhất 5 ngày/lần. Tốt nhất là hãy mua vài chiếc khẩu trang vải để thay đổi nhé.

– Không nên đeo khẩu trang chỉ để che miệng rồi thỉnh thoảng kéo xuống cằm việc này sẽ khiến khẩu trang mất tác dụng, nhanh dão và mau hỏng.

Đối với khẩu trang y tế:

– Khi sử dụng khẩu trang y tế, cần chú ý đến độ kín của khẩu trang. Lưu ý nên đặt mép khẩu trang có thanh chì lên trên sống mũi, sau đó dùng tay bóp chì sao cho vừa khít sống mũi. Để đảm bảo an toàn, khẩu trang y tế chỉ nên dùng một lần. Tránh việc sử dụng khẩu trang xong bỏ vào túi rồi mang ra dùng lại.

– Khẩu trang y tế có 2 mặt gần giống nhau nên rất dễ bị nhầm lẫn, vì thế nên chú ý kiểm tra xem có đeo nhầm mặt hay không . Sau khi dùng xong, cần phải bỏ vào thùng rác để tránh vi khuẩn có cơ hội phát tán ra bên ngoài. Trong quá trình sử dụng, không nên dùng tay chạm lên mặt ngoài của khẩu trang.

Cần đeo khẩu trang vừa vặn, không quá rộng cũng không quá chật, có thể che kín được cả vùng miệng và mũi. Sau khi tiếp xúc với người bị bệnh lây truyền qua đường hô hấp, hoặc tới nơi có dịch, nếu là khẩu trang dùng một lần thì nên bỏ. Nếu khẩu trang tái sử dụng thì cần phải luộc với nước muối 1% trong khoảng 15 phút ở 100 độ C, hoặc trong ngâm xà phòng diệt khuẩn 15 phút rồi giặt sạch, phơi ở nơi có ánh sáng mặt trời để tiệt trùng.

Khi đi đường xa, để chống nắng bạn hãy đeo khẩu trang y tế ở trong và đeo khẩu trang vải ở ngoài nhé!

About BmT Help

Check Also

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

MENU
DỊCH VỤNHÂN LỰC
LIÊN HỆ VỚI HELPBMT