D3 thuần là gì? Nên sử dụng D3 thuần hay D3K2

D3 thuần là một sản phẩm bổ sung vitamin D3 hỗ trợ trẻ hấp thu và phát triển chiều cao tốt hơn. Tuy nhiên D3 thuần hay D3K2 tốt hơn? Nên bổ sung sản phẩm D3 thuần hay D3K2? Những thông tin được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Thế nào là D3 thuần?

D3 thuần hay vitamin D3 thuần còn được gọi là cholecalciferol, đây là một dạng của vitamin D mà cơ thể luôn cần, có thể sản xuất được khi da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Vitamin D3 thuần là một dạng vitamin D3 không kết hợp thêm bất kỳ thành phần nào khác (thường là vitamin K2). Tuy nhiên cũng cần lưu ý rằng trong sản phẩm D3 thuần cũng có một số hợp chất khác, ví dụ như vitamin E có nhiệm vụ chống oxy hóa, bảo vệ thành phần D3 thuần khỏi tác động của môi trường.

Việc bổ sung thêm D3 thuần sẽ giúp cơ thể luôn duy trì nồng độ vitamin D thích hợp, hỗ trợ hấp thu canxi tốt hơn từ thực phẩm ăn hàng ngày, qua đó hỗ trợ hệ xương khớp chắc khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu vitamin D trong cơ thể.

D3 thuần là sản phẩm bổ sung vitamin D3 hỗ trợ trẻ hấp thu canxi và phát triển chiều cao

Trẻ sơ sinh nên sử dụng D3 thuần hay D3K2 tốt hơn?

D3 thuần giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể, vậy nên dùng D3 thuần hay D3K2 tốt hơn với trẻ sơ sinh? Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh là giai đoạn cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nên bố mẹ chọn D3 thuần hay D3K2 đều được. Tuy nhiên, việc bổ sung như thế nào, bổ sung bao nhiêu vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhi, tránh bổ sung dư hoặc thiếu gây ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của bé.

Theo đó, bên cạnh việc chia sẻ về D3 thuần, các bác sĩ cũng cho biết thêm nhiều nghiên cứu đã cho thấy trẻ trong giai đoạn 0 – 6 tháng tuổi mỗi ngày có khả năng tự sản sinh khoảng 2 – 3 mcg MK7, vừa đủ để cung cấp cho cơ thể của bé. Trẻ sơ sinh thường khá nhạy cảm nên nếu bố mẹ bổ sung khoảng 20 mcg vitamin D3K2 có thể khiến trẻ mất ngủ, đồng thời giảm tác dụng của sản phẩm.

Các tài liệu khoa học cũng chứng minh bé sau giai đoạn 1 tuổi có nhu cầu vitamin K2 tăng vọt hơn, dao động khoảng 60 – 70 mcg mỗi ngày do giai đoạn này trẻ tập đi và biết đi, răng sữa cũng bắt đầu mọc nên cần lượng vitamin nhiều hơn. Lúc này, bố mẹ nên bổ sung cả D3K2 cho trẻ thay vì D3 thuần như giai đoạn sơ sinh trước đó. Đây cũng là lý do các sản phẩm bổ sung D3K2 thường ghi chú dùng cho trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi.

Giai đoạn 0 – 6 tháng tuổi bố mẹ nên dùng D3 thuần là đủ với nhu cầu của con, tuy nhiên điều này không phủ nhận sản phẩm D3K2. Việc lựa chọn D3 thuần hay D3K2 cho trẻ đều được, miễn sao có tham khảo ý kiến chuyên khoa và tham khảo liều lượng từ bác sĩ.

Nên dùng D3 thuần hay D3K2 tốt hơn? Với trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi có thể bổ sung D3 thuần hay D3K2 đều tốt

Lưu ý khi sử dụng vitamin D3 thuần cho trẻ sơ sinh

Tuy rằng việc cung cấp vitamin D3 thuần cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết nhưng các bậc phụ huynh vẫn nên lưu ý những điều dưới đây để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng bất kỳ loại vitamin D3 thuần hoặc D3K2 nào cho trẻ.
• Chỉ sử dụng đúng liều lượng vitamin D3 thích hợp với trẻ mà bác sĩ tư vấn, hướng dẫn trước đó, tuyệt đối không nên lạm dụng vitamin D3 thuần hay bất cứ sản phẩm bổ sung khác.
• Cần ưu tiên lựa chọn sản phẩm bổ sung D3 thuần chất lượng, uy tín, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, không mua hàng trôi nổi, giá rẻ trên thị trường.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BÁC SĨ GIA ĐÌNH DOCTOR HELP KHÁM CHỮA BỆNH TẠI NHÀ VÀ TẠI PHÒNG KHÁM

CN BMT: 59 Y Wang, P. Eatam, Tp Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk

CN Sài Gòn: 57 An Điềm , Phường 10, Quận 5, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0898 355 365 – 0898 355 345